# Jadłospisik

> Podajesz budżet, liczbę osób i czego nie jesz. Jadłospisik układa plan posiłków na 7 dni z kaloriami i makro oraz listę zakupów z cenami z Biedronki i Lidla.

Jadłospisik to polska aplikacja mobilna (iOS i Android): planer posiłków i lista zakupów dopasowane do tygodniowego budżetu, liczby osób i diety. Ceny produktów pochodzą z Biedronki i Lidla, lista zakupów liczy całe opakowania, a każde danie ma policzone kalorie i makroskładniki. Wersja darmowa: dzienniczek kalorii, wyszukiwarka, skaner kodów. Premium: plan na 7 dni, lista zakupów z cenami, zamiana dań. Premium Family: osobne ustawienia i porcje dla każdej osoby.

English: Set a weekly budget, the number of people and what you don’t eat. Jadłospisik builds a 7-day meal plan with calories and macros, plus a shopping list priced at Biedronka and Lidl (Poland).

## Strony (PL)

- [Strona główna](https://jadlospisik.pl/index.md): opis aplikacji, funkcje, plany, FAQ
- [Pomoc](https://jadlospisik.pl/pomoc/index.md): plan i zakupy, kalorie, konto, subskrypcja, usuwanie konta, kontakt

## Pages (EN)

- [Home](https://jadlospisik.pl/en/index.md): what the app does, features, plans, FAQ
- [Help](https://jadlospisik.pl/en/help/index.md): plan and shopping, calories, account, subscription, account deletion, contact

## Download

- [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/idTODO): iPhone
- [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=TODO): Android
- [Universal download link](https://jadlospisik.pl/pobierz): redirects to the right store

## Optional

- [llms-full.txt](https://jadlospisik.pl/llms-full.txt): full content of all pages in one file
- Contact: pomoc@jadlospisik.pl